Le nouvel ami de tes nuits...

Non ne va pas t'imaginer des choses étranges on ne va pas à proprement parler d'activités nocturnes enfin si mais pas celles que tu imagines non mais un peu de tenue. On est ici sur un blog de jeune fille pure douce et innocente (ou pas...). Enfin brèfle, Lambda va te causer de sa dernière découverte en matière de beauté, le masque de nuit! Ouais comme ça ça peut faire rigoler mais si tu dors pas bien ça peut te donner des idées...

L'idée principale du masque est de faire le noir complet dans ta petite tête. Alors oui pour Lambda c'est pas difficile de faire le vide obscur dans sa cervelle vu qu'elle a une idée tous les 15 jours mais c'est pas ça dont elle te cause. Elle te parle de signaler à ton cerveau de façon ferme et définitive que ça y est c'est la nuit pour de vrai et que donc il faut faire dodo.

D'un point de vue plus technique tout ça a un lien avec l'efficacité de la synthèse de la mélatonine aussi connue sous le nom de l'hormone de sommeil. Pour faire simple quand tout se passe bien, l'obscurité déclenche le mécanisme de fabrication de cette hormone qui entraîne à son tour le sommeil. Quand on sait qu'elle intervient dans la régulation des cycles hormonaux, de la prise de poids et la régulation de l'appétit ça donne envie que sa synthèse se passe de façon optimale. Si jamais t'es pas convaincue, c'est aussi un antioxydant puissant qui va aider ta peau et tout ton corps à se battre contre les radicaux libres.
Mais comme toute chose, un excès n'est pas bon, la mélatonine est aussi responsable de la dépression saisonnière quand il y a plus assez de soleil en hiver. Ben oui le cerveau, ce couillon, il croit qu'il faut faire dodo tout le temps.

Revenons en au masque de nuit. Si chez toi il y a plein de lumières parasites (voyants multicolores d'Internet box, radio réveil rétro éclairé...) et/ou une absence de volets dans ta tour d'ivoire, il se peut que tu ais parfois du mal à tomber dans les bras de Morphée. Si c'est la cas Lambda ne peut que te conseiller de tenter le coup. Sur elle, ça a été radical elle dort vachement plus efficacement même si en temps c'est toujours pas assez et surtout elle s'endort en moins d'une heure ce qui n'a pas du lui arriver depuis un paquet d'années! C'est encore mieux pour les grasses matinées du week-end pour pas être réveillée par le soleil.

La seule chose qui chafouine Lambda à l'heure actuelle c'est que son sien il est pas glamour pour deux sous va falloir qu'elle investisse. Son actuel vient de chez Parashop il est tout bleu marine avec écrit Beautiful Dreams au cas où ça t'intéresse.

PS : Un dernier petit conseil pour la route pour les peaux boutonneuses, il convient de le laver toutes les semaines histoire de virer les résidus de crème et autre contour des yeux en phase de fossilisation. Je suis une grande poétesse je sais :p. Tu connaîtrais pas une chouette boutique où je pourrais en acheter un beau et/ou funky. Remarque je pourrais le demander à Papa Noël :)