tag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post1112025683697265968..comments2023-12-25T06:55:30.857+01:00Comments on Petits tests, blabla & co.: Le petit déj des champions...Une fille Lambdahttp://www.blogger.com/profile/15850029322977841594noreply@blogger.comBlogger35125tag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-6305621212377719462011-11-04T20:39:37.727+01:002011-11-04T20:39:37.727+01:00Les flocons c'est la cereale complète éclatée ...Les flocons c'est la cereale complète éclatée et cuite à la vapeur. En gros y a le même lien entre le gruau et les flccons d'avoine qu'entre le mais doux et le popcorn en quelque sorte :)<br />Demain je vais essayer de me trouver du sirop d'érable et des raisins secs. Faut que je rachète des pignons de pin aussi :)Une fille Lambdahttp://unpeubcppassion.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-26251315895590337342011-11-04T20:01:49.034+01:002011-11-04T20:01:49.034+01:00Merci pour ta réponse, alors effectivement, pour l...Merci pour ta réponse, alors effectivement, pour le son ça n'est pas très intéressant nutriotionnellement, c'est juste bon pour le transit. Je vais passer au sarrasin demain, par contre ce sera pas moulu maison (pour ça il faudra que je me pose un peu pour faire mon "shopping Budwig"). Et huile de noix + miel je trouve ça délicieux, très automnal :) (Je rajoute le citron, mais sans ça s'est très bien passé !!!^^) Et une question me vient, si on peut trouver du gruau et du son, que sont les flocons d'avoine ? <br />Chouette chouette pour ta peau !Jacobinenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-6561070095243318902011-11-04T08:25:49.994+01:002011-11-04T08:25:49.994+01:00Je pense que si t'arrives à le laisser dans la...Je pense que si t'arrives à le laisser dans la tambouille le citron ce sera ce qu'il y a de mieux... Ca rend le mélange plus digeste et mieux assimilable si j'ai tout compris :)<br />Pour les céréales, mon top 3 du moment c'est avoine (gruau et pas son), millet et sarrasin. Et l'huile, j'ai investi dans l'huile de lin, elle est très neutre niveau goût je trouve et super riche en omega 3 et 6 ce qui est top pour nos organismes incapables de les fabriquer. On la trouve en magasin bio. Faut toujours choisir une huile première pression à froid aussi...<br />Voilà :)Une fille Lambdahttp://unpeubcppassion.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-81729091632524589482011-11-03T15:46:49.629+01:002011-11-03T15:46:49.629+01:00Merci pour ta réponse. Je vais déjà diminuer le ju...Merci pour ta réponse. Je vais déjà diminuer le jus de citron et au pire, si ca passe pas, je le boirais a part (c'est conseillé le matin au lever dans un demi verre d'eau).<br />J'ai mis des noisettes que j'ai concassé et faut que je trouve des noix.<br />Comme céréale tu conseillerais quoi? Et pour l'huile? J'ai mis de l'huile de noix (c'est peut être ca qui me chagrine au fond...).<br />Bref comme tu l'as dit, il faut faire des essais, donc on verra bien si je trouve ma recette.<br />J'irais faire un saut au magasin bio le plus proche demain (pas le temps aujourd'hui, trop de boulot), ils auront bien mon bonheur!CarineBdxnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-72381667053964613832011-11-03T15:43:13.464+01:002011-11-03T15:43:13.464+01:00Exactement, je fais des tests ! Je pense que le ri...Exactement, je fais des tests ! Je pense que le riz, c'est pas trop trop mon truc non plus. Bon je pourrai le faire cuire, c'est pas perdu ! :)<br />Je pense que je vais faire des tests un peu moins radicaux (en changeant une chose à la fois), pour savoir ce qui me plaît vraiment! :)<br />J'ai acheté une mangue chez Biocoop hier, je vais tester ça demain matin. <br />Pas mal, les fruits rouges Picard !!! Smootheriesnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-52707671215310596842011-11-03T10:09:19.672+01:002011-11-03T10:09:19.672+01:00C'est de l'essai erreur faut tester : moi ...C'est de l'essai erreur faut tester : moi ce matin c'était donc riz + noix de cajou + banane mûre + lin + fromage blanc 0% + citron + noix de coco et c'était pas mal bien qu'un peu granuleux à cause du riz qui se moud mal. Faut faire des tests pour voir ce que tu préfères : je sais que je finirai mon riz et mon quinoa mais que je rachèterai probablement pas.<br />Je referai jamais avec de l'huile de colza ça a trop de goût. L'huile de noix je pense pas adhérer non plus :)<br />J'aime beaucoup les amandes, les graines de courges et les noix pour le moment donc je continuerai. Le kiwi avec c'est pas terrible par exemple mais jusqu'à présent je ne suis tombée sur rien de franchement décevant. Je pense dévaliser mon Picard ce week end pour acheter des oreillons d'abricots, du melon et un mélange de fruits rouges :)))Une fille Lambdahttp://unpeubcppassion.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-40604183095255981232011-11-03T10:00:34.106+01:002011-11-03T10:00:34.106+01:00Effectivement si t'es pas une grande fan du ju...Effectivement si t'es pas une grande fan du jus de citron ça peut ne pas passer (même un demi tu trouves ça trop fort?). Parce qu'avec l'agent sucrant et le fruit je trouve pas qu'on le sente tant que ça, ce qui me gène le plus ça reste le semblant de goût d'huile :). Le riz c'est le plus difficile à bien moudre je trouve, tout le reste fait une farine beaucoup plus fine ^^ mais c'est aussi le plus facile à trouver<br />Je conçois que l'aspect soit pas hyper ragoutant (pour moi ça manque un peu de morceau, j'aime bien mâcher) mais les effets pour l'instant sont tops sur moi : transit nickel, pas faim avant midi alors que je mange avant 7h du matin et puis ça me plait bien toutes les bonnes choses qu'il y a dedans et surtout le fait que ce soit plutôt varié d'un jour sur l'autre.<br />Les deux céréales qui me plaisent le moins après moults essais sont le riz (parce que jamais assez bien moulu) et le quinoa (trop fort en goût, un peu brulé je trouve) mais je poursuis sur ma lancée surtout que ma peau a l'air de toujours beaucoup aimé.Une fille Lambdahttp://unpeubcppassion.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-61288447807241335142011-11-03T09:50:51.297+01:002011-11-03T09:50:51.297+01:00Ca y est j'ai acheté huile de lin et sirop d&#...Ca y est j'ai acheté huile de lin et sirop d'érable ! <br />Ce matin, j'aime pas trop trop ma crème (ça passe, mais c'est pas BON comme les autres jours). <br />Je ne sais pas si c'est lié au fromage blanc à la place du yaourt de chèvre / brebis, à l'huile de lin à la place de l'huile de noix ou au riz à la place du millet... Et aussi, le sirop d'érable ne se sent pas tellement avec tout ça. <br />BREF je préférais hier. :)Smootheriesnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-69792513981568700522011-11-03T09:45:35.614+01:002011-11-03T09:45:35.614+01:00Bonjour, la curiosité (et le fait que j'ai fai...Bonjour, la curiosité (et le fait que j'ai fait les course hier) m'a poussé a essayer cette crème ce matin. En fait je crois que le jus de citron me gène au gout... Peut être que mes citrons sont trop acides. J'essayerais d'en mettre moins demain.<br />N'ayant pas de moulin pour moudre j'ai grossièrement mixé du riz complet (cru bien sur) mais je pense que moulu finement ça doit être mieux.<br />Reste a voir combien de temps cette mixture va me tenir au ventre et ce que je peut améliorer pour prendre plaisir a la manger (c'était pas trop le cas ce matin...).<br />Et mon mec m'a regardé d'un air dégouté, j'ai même pas réussi a lui faire gouter ^^CarineBdxnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-49785931371669320132011-11-02T20:53:24.438+01:002011-11-02T20:53:24.438+01:00Le jus de citron il est important pour la digestio...Le jus de citron il est important pour la digestion! Mais si t'as pas le bide fragile ça devrait bien se passer :) T'as un moulin ou un mixer pour le son d'avoine? Bonne dégustation en tout cas et reviens me dire ce que t'en as pensé! Ma peau va de mieux en mieux de mon côté ça fait plus que plaisir :)))Une fille Lambdahttp://unpeubcppassion.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-84448675934015143412011-11-02T20:20:05.995+01:002011-11-02T20:20:05.995+01:00Ayé, moi aussi suis passé au magasin bio, l'es...Ayé, moi aussi suis passé au magasin bio, l'est forte Lambda ;) ! Pour moi pas de fromage blanc autre que vache, j'aime que lui, mais pour la peine j'ai pris des vraies faisselles à 0%, huile de noix, son d'avoine, pignons, miel, raisins secs et pomme (rha, oublié le jus de citron, grmpf). J'ai presque hâte de me réveiller demain, dites-donc !!!Jacobinenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-21932822621639852802011-11-02T17:12:59.350+01:002011-11-02T17:12:59.350+01:00Normalement j'ai supprimé l'indentation de...Normalement j'ai supprimé l'indentation des commentaires ça devrait être à nouveau lisible ^^ Pour le sirop d'érable ça fera partie de mes achats suivants, je finis mon sucre d'érable avant comme une gentille fille avant de craquer.<br />Je deviens bigrement raisonnable :)<br />Pour ton estomac je ne peux que compatir j'ai eu des soucis assez inexpliqués à plusieurs reprises à ce niveau là et je sais à quel point ça n'est pas drôle. Faut voir si au fur et à mesure il y a du mieux :) Je croise les doigts pour toi en tout cas...Une fille Lambdahttp://unpeubcppassion.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-44263709623567053502011-11-02T17:00:43.882+01:002011-11-02T17:00:43.882+01:00Pour la défense de Budwig, je prends depuis un an ...Pour la défense de Budwig, je prends depuis un an des comprimés pour l'estomac assez costauds, à jeun le matin... et ça fait deux matins que je n'en avais plus, donc bon, on peut pas trop dire. <br />Je vais continuer un peu quand même ! <br />Et sinon la noix de coco, c'est de la râpée en sachet, ou tu achètes de la fraîche ? (y a plus trop de place sur ce truc de commentaires, là, ça va devenir tout moche, désolée...)<br />Demain je vais tester le riz + huile de lin et noix de cajou aussi :) J'ai bien envie de m'acheter du sirop d'érable bio, même si c'est genre 9€ le flacon, j'aime trop ça... :)Smootheriesnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-79585870147847808632011-11-02T14:01:34.517+01:002011-11-02T14:01:34.517+01:00LOL ! Ok mademoiselle :)LOL ! Ok mademoiselle :)Jubehttp://www.littlemissbeauty.frnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-57003141394072185932011-11-02T13:05:21.765+01:002011-11-02T13:05:21.765+01:00Moulu! La céréale il faut la moudre toujours!Moulu! La céréale il faut la moudre toujours!Une fille Lambdahttp://unpeubcppassion.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-12130886021188647422011-11-02T12:32:50.607+01:002011-11-02T12:32:50.607+01:00Ah ouais ça doit être pas mal, tu l'as moulu a...Ah ouais ça doit être pas mal, tu l'as moulu aussi le quinoa ou tel quel ?Jubehttp://www.littlemissbeauty.frnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-7883723557309430152011-11-02T12:04:31.091+01:002011-11-02T12:04:31.091+01:00Je le connais pas celui-là si jamais y en a au Bio...Je le connais pas celui-là si jamais y en a au Biocoop Grenelle de l'avoine :)<br />Pour le riz et le quinoa c'est celui que j'achète dans mon Franprix au rayon bio mais le Taureau Ailé doit marcher aussi bien. Avec mon mini moulin à café de bas étage ça prend un peu de temps d'avoir une bonne mouture de riz mais ça marche :)<br />Demain pour moi ce sera riz+noix de cajou+citron+ banane mûre écrasée et noix de coco avec enfin du fromage blanc 0% (j'ai enfin fait un sort à mes yaourts)<br />Tu peux voir si en changeant de céréales y a du mieux aussi. Si on était voisine je te ferai des petits sachets tests ^^. Par contre si ça te fait mal insiste pas hein!Une fille Lambdahttp://unpeubcppassion.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-73092053517189011982011-11-02T11:54:26.912+01:002011-11-02T11:54:26.912+01:00Chui allée place de Catalogne ! Y a pas mal d'...Chui allée place de Catalogne ! Y a pas mal d'autres boutiques bio par chez moi, je jetterai un oeil. :)<br />Et j'ai oublié l'huile, je continue à l'huile de noix, du coup ! <br />Sinon j'ai mis yaourt de brebis + citron + miel + millet et noisettes mixés ensemble + huile de noix ! <br />Et le riz, tu prends du riz complet classique, genre du taureau ailé, si t'as ça dans ton placard ?! <br />Je vais continuer pour voir si c'est ça qui me fait mal, ça peut aussi être le stress, c'est pas le top ces derniers jours ! :)<br />Ah oui, quinoa c'est moins bon ? Smootheriesnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-9685495485256657652011-11-02T11:53:29.190+01:002011-11-02T11:53:29.190+01:00Tu me diras si tu testes? Je continue sur ma lancé...Tu me diras si tu testes? Je continue sur ma lancée et ça me plait de plus en plus je dois dire! Ça prend un peu de temps mais ça me cale pour de vrai. Ce matin c'était quinoa+noix+abricots secs+yaourt+jus de citron+poire+huile de lin c'était pas mal bien que le quinoa soit la céréale que j'aime le moins pour le momenUne fille Lambdahttp://unpeubcppassion.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-91442076512670237682011-11-02T11:50:56.160+01:002011-11-02T11:50:56.160+01:00T'es allée au quel de Biocoop? Parce que dans ...T'es allée au quel de Biocoop? Parce que dans le mien y en avait... Moi ce matin c'était quinoa (j'aime moins que le reste mais ça reste très honorable). J'espère que c'est pas ça qui te colle mal au ventre ce serait super ballo mais pas impossible les céréales crues ça peut avoir du mal à passer chez certaines personnes.<br />T'as mixé les céréales et les oléagineux ensemble? A priori plus tu mixes de choses plus c'est digeste.. Et je crois que c'est là que le jus de citron est important aussi, tu l'as mis avec le reste?Une fille Lambdahttp://unpeubcppassion.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-3782480978389191072011-11-02T11:48:24.659+01:002011-11-02T11:48:24.659+01:00Ah ben tiens ça me déplait pas cette recette, je d...Ah ben tiens ça me déplait pas cette recette, je déjeune tous les matins mais parfois ça n'est pas suffisant pour tenir jusqu'à midi. Ca me rappelle un peu les petits dej' que je me faisais lors de ma cure détox :)Jubehttp://www.littlemissbeauty.frnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-58561725759588344432011-11-02T11:40:01.465+01:002011-11-02T11:40:01.465+01:00Et voilà !!! J'ai fait ! (j'ai pris du mil...Et voilà !!! J'ai fait ! (j'ai pris du millet, y avait pas d'avoine à Biocoop). C'est très bon (mais j'ai un peu le ventre en vrac, je vais persister, voir si c'est ça). <br />(par contre, pas faim pendant 4h après, c'est redoutable ce truc). Smootheriesnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-90795434289619090872011-11-01T20:33:23.619+01:002011-11-01T20:33:23.619+01:00Ça marcherait effectivement si l'idee n'ét...Ça marcherait effectivement si l'idee n'était pas de consommer les différents aliments crus. La cuisson dégrade pas mal les bénéfices mais je conçois que ça puisse ne pas plaire.<br />Ça reste extrêmement différent d'un gâteau sur le plan nutritif en tout cas et moins long à faire aussi!Une fille Lambdahttp://unpeubcppassion.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-42484707928076566422011-11-01T20:27:45.614+01:002011-11-01T20:27:45.614+01:00quitte à mélanger yaourt, huile, jus de citron et ...quitte à mélanger yaourt, huile, jus de citron et fruits secs, un gâteau au yaourt aux pruneaux fera l'affaire....Athénanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1068212437930766201.post-89175734037764502662011-10-31T14:55:05.087+01:002011-10-31T14:55:05.087+01:00Ca y est, j'ai repéré mon moulin (un bodum tou...Ca y est, j'ai repéré mon moulin (un bodum tout mignon à 30€ - parce qu'il faut quand même qu'il soit assez chic pour que mon mec accepte qu'il trône dans la cuisine). <br />Bon ben pour les fruits de toute façon, comme je n'ai pas envie de renoncer à mon breuvage pommes-carottes du matin, du coup, je peux me faire une tambouille Budwig sans fruits et boire mon jus de fruits frais à côté : problème réglé. <br />Y a plus qu'à. :)<br />Si je trouve le moulin aujourd'hui, je commence demain (sinon ce sera encore une version flocons d'avoine, hihi). Smootheriesnoreply@blogger.com